Il suffit de cliquer sur "Insérer une image" ou à cette adresse: http://www.imageshack.us puis sur "Parcourir".
Vous sélectionner la photo souhaitée et vous cliquer sur "Host"

A ce moment là vous sélectionner le lien "Thumbnail for forums (1)" si c'est une grosse image ou "Hotlink for forums (1)" si c'est une image à petit format!

Il vous suffira simplement de faire un copié-collé du lien et de le mettre sur la page où vous ecrivez votre message!